La
nostra 3 giorni da Ozzano alla Raticosa
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La
nostra 3 giorni da Ozzano alla Raticosa
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Scheda di raccolta dati per ottimizzare il rapporto costo/beneficio nell'alimentazione durante il soggiorno a Campeggio: 9-11 aprile 2001
Porre una o più crocette in corrispondenza degli alimenti desiderati, a seconda della quantità di "porzioni" che saranno prevedibilmente consumate nelle diverse occasioni.
| Colazione (indica il consumo per una sola delle due colazioni che farai a Campeggio.) | N. | Pranzo al sacco (indica il consumo per uno solo dei due pranzi al sacco che farai) | N. | Cena del secondo giorno | N. |
|---|---|---|---|---|---|
| Bevande | Panini | Primi | |||
| The al limone (250 ml) | 12 | Prosciutto crudo | 8 | Spaghetti pomodoro | 5 |
| The (250 ml) | 1 | Formaggio | 1 | Spaghetti ragù | 2 |
| Latte (250 ml) | 5 | Prosciutto cotto | 11 | Spaghetti burro | |
| Caffè-latte (250 ml) | Salame | 7 | Penne pomodoro | 2 | |
| Caffè (50 ml) | 2 | Mortadella | 5 | Penne ragù | 9 |
| Caffè d’orzo ( 100 ml) | Frutta | Penne burro | |||
| Cioccolata (250 ml) | 3 | Mela | 9 | Minestrina in brodo | |
| Yogurt | 2 | Pera | Secondi | ||
| Arancia | 2 | Misto salsiccia e bistecca | 5 | ||
| Pasticceria! | Succo di frutta | Solo salsiccia | 7 | ||
| Merendina confezionata | 4 | Pera | 2 | Solo bistecca | |
| Pane con marmellata (fetta) | 4 | Pesca | 22 | 2 uova | 6 |
| Pane con Nutella (fetta) | 32 | Dolce (max. n.2) | mozzarella | 1 | |
| Biscotti (50 g) | 1 | Brioche | 2 | Contorni | |
| Cioccolata | 13 | Solo patate fritte | 14 | ||
| Solo insalata | 1 | ||||
| Misto insalata–patate fritte | 6 | ||||
| Frutta o gelato | |||||
| Frutta | |||||
| Gelato cioccolata | 4 | ||||
| Gelato crema | 1 | ||||
| Gelato misto | 11 |
